众将官团团围着，三十个亲兵一字排开了，唐宁立于前气沉丹田道：“在练习走队列之前，首先要练习站立！”
“你们可能觉得不以为然，站谁不会站？现在就就一直站着，但是像现在这样站立是不行的！”
“那么该如何站呢？像本官这样站，两脚分开，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧
收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张
唐宁一边示范着，一遍详细的讲解要领：“身体微向前倾，使重量压到前脚掌，下盘一定要稳，要有力！”
众将官团团围着，三十个亲兵一字排开了，唐宁立于前气沉丹田道：“在练习走队列之前，首先要练习站立！”
我的28岁女房东韩东白雪：第1009章 仙界之主 奔赴神界（大结局） 发表于 2020-07-04 22:20:40“你们可能觉得不以为然，站谁不会站？现在就就一直站着，但是像现在这样站立是不行的！”
不负青春：第897章 老爸老妈来了 发表于 2020-10-30 08:24:34“那么该如何站呢？像本官这样站，两脚分开，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧
我独自盗墓阅读：第300章 特大诛神石 发表于 2021-11-27 12:18:45收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张
诸天一页：横推诸天从风云开始！ 发表于 2021-08-26 21:42:43唐宁一边示范着，一遍详细的讲解要领：“身体微向前倾，使重量压到前脚掌，下盘一定要稳，要有力！”
我在魔法大陆做荒野吃播：不写了 发表于 2021-11-19 09:21:51